January 29

妊婦歯科検診🦷とﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ🧘‍♀️💓あとマツエク🙂

7ヶ月3週目にしてやっと🤫

久しぶりすぎて先生から

もっとこまめにこなきゃダメでしょ〜！

って言われてしまった😱

検診結果、虫歯はゼロ！

歯石はわかってはいたけど

凄かったみたい………

お掃除どいたかった……😨

1回じゃ取りきれないとのことで

また来週…😨笑

歯茎からの出血すごいし

不健康な歯茎なのがすぐわかる……

赤ちゃんのためにも定期的かつ

もっと早めに歯の妊婦健診行っとくべきだったな😭

反省😢

とはいえ、虫歯がなかったのはよかった！

歯石つきやすい人は

虫歯になりにくいんだそうで…

3ヶ月に1回はちゃんとお掃除に来てね！

とのことでした。

来週行ったら次はまた産後落ち着いてから……

って、また行くの忘れるんだろーなー…

帰りに薬局でちょうど歯磨き粉も切らしてたので

シュミテクトの歯石ケアのやつ買ってきました(笑)

マタニティヨガ🧘‍♀️では

まず始める前に赤ちゃんの心音確認。

わたしの心拍数がいつも100超えてるんだけど…

看護師さんから

お母さん側の心拍でお腹が波打ってる！

って言われました…😇

どういうこと…？そんなことあるの…？

赤ちゃんの心音は異常なし！よかった！

そして首こりと肩こりの相談を。

どういう姿勢が正しい姿勢なのか教えてもらって

頑張ってキープ🙄

ほぐしたり伸ばしたりして

また身体が軽くなりました🙆‍♀️

また来週も行こう🥰

歯の妊婦健診中もヨガ中も

お腹の中であっちこっちを蹴る我が子……

元気すぎてびっくり！

5月にはお外の世界に出てきて

胎動を感じられなくなるのかと思うと

今からなんだか寂しくなります…🥺

妊娠期間中だからこそ楽しめる胎動…

今日も元気に育ってくれてる赤ちゃんに感謝して

今の時間を大切に過ごしたいなと

改めて思いました🙆‍♀️

本日の妊婦歯科検診のお会計💸

💸¥1,910 (処置、検査諸々)